GOOD VIBES ONLY´

"Ponle una pausa a tus preocupaciones al entrar. Queremos sólo buenas vibras en el box"

Es letal el mindset durante el entrenamiento, además de lograr desestresarnos unos minutos del día a día, el vibrar positivamente en el box contribuye a una mejor concentración a la hora de entrenar, mayor motivación porque no que quieres siempre terminar de último , o porque sabes que puedes hacer mejor tiempo que el coach :P.

Ve a tu ritmo en cada entrenamiento, a un paso sostenible y efectivo.

Manteniendo las posturas correctas en cada levantamiento, y las respiraciones adecuadas en cada remada , #KEEFOCUS, incluso estirando para ganar una mayor movilidad articular, lograr ser más flexible y remediar dolores musculares.

Nos vemos en el Box,

Coach AB