3era semana, #wekeepflowing

Uno de los pilares de Jammin Mentality es la mentalidad de siempre buscar la constante mejora como individuos, creando una fortaleza individual desarrollando aptitudes físicas como velocidad, fuerza,cardio, potencia etc , mentales como la de análizis antes de hacer cada wod , desarrollando estrategias antes de lanzarte a la rutina , y así sacar lo mejor de cada día, y a la vez un grupo sólido que se apoya para soportar los wods y resistir las últimas reps .

Nos vemos en el WOD,

Coach AB